Nutrizionista Gioia del Colle Dott.ssa Giovanna Gallotta - Gioia del Colle, Città Metropolitana di Bari

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Indirizzo: Via Federico II di Svevia, 5305, 70023 Gioia del Colle BA, Italia.
Telefono: 0805749263.
Sito web: giovannagallotta.it
Specialità: Nutrizionista.
Altri dati di interesse: Bagno accessibile in sedia a rotelle, Ingresso accessibile in sedia a rotelle, Parcheggio accessibile in sedia a rotelle, Toilette.
Opinioni: Questa azienda ha 34 recensioni su Google My Business.
Media delle opinioni: 5/5.

📌 Posizione di Nutrizionista Gioia del Colle Dott.ssa Giovanna Gallotta

☎️0805749263

Certamente Ecco una presentazione completa della Dott.ssa Giovanna Gallotta, nutrizionista a Gioia del Colle, strutturata in un formato

👍 Recensioni di Nutrizionista Gioia del Colle Dott.ssa Giovanna Gallotta

Nutrizionista Gioia del Colle Dott.ssa Giovanna Gallotta - Gioia del Colle, Città Metropolitana di Bari

Giulia P.

5/5

Da tempo seguivo sui social post a tema "alimentazione" e nel mentre aspettavo di decidermi a dare una sistemata alla mia di alimentazione, vista la rincorsa a prendere peso in atto dal post covid. Fra tutti i post in cui mi ritrovavo erano a maggioranza quelli di Giovanna... che decido finalmente di contattare avendola per giunta a pochi chilometri da dove vivo! E' iniziato un percorso che considero un Regalo fatto a me stessa, poichè ho sistemato una serie di concetti e di "sentito dire", ho acquisito tantissime conoscenze in più (con fondamenti basati su studi e non da pseudo esperti da tastiera) e se già provavo gusto nel selezionare alimenti a km zero, adesso ancora di più! Non ho trovato un percorso restrittivo, come quello che poteva essere la dieta basata sulle calorie intrapresa, anch'essa, anni fa... ma ho riscoperto il gusto della sana alimentazione e il sapiente abbinamento che Giovanna suggerisce con i suoi piani nutrizionali che diventano abiti su misura. Mi sento davvero di consigliarla perchè mette passione nel lavoro che fa ed è generosa e determinata nel trasmettere quante più conoscenze possibili, basate su studi scientifici.

Nicola C.

5/5

Ho iniziato il percorso con la dottoressa con l'obiettivo di migliorare le mie abitudini alimentari e seguire uno stile di vita più sano a seguito di un piccolo problema di salute. Si è trattato principalmente di riequilibrare in maniera armonica le diverse tipologie di alimenti che prima assumevo in maniera irregolare, troppo o troppo poco, abitudini che con la sua guida ed i suoi consigli ho imparato a gestire. Ed è proprio questo l'aspetto più importante del percorso: non si è trattato di una dieta, vissuta con frustrazione e deprivazione, piuttosto di un'educazione alimentare a 360° dove ogni alimento ha trovato il suo posto. Ogni restrizione veniva prontamente motivata ed ogni aggiunta incentivata in maniera creativa, anche grazie al gran numero di ricette proposte. Consiglio caldamente una consulenza con la dottoressa, per la sua competenza ed il suo modo di fare comprensivo ed accogliente.

Giusy I.

5/5

Dopo aver avuto la fortuna di ricevere l'esperienza e la cura della dottoressa Gallotta posso affermare che il suo lavoro è incentrato sul reale significato etimologico di "dieta", ovvero "regime, stile di vita". Accogliere nella propria quotidianità i suggerimenti, insegnamenti e le indicazioni della dottoressa Gallotta è un atto di rispetto per se stessi, la propria salute e la propria armonia. Sono entrata in contatto con lei nel momento in cui ho capito che il mio corpo non doveva essere privato del cibo, da sempre passione e consolazione, con il quale avevo un rapporto tormentato e soprattutto non equilibrato. Stanca di ricevere notifiche sul mio cellulare di approcci miracolosi spesso legati alla promessa di ottenere risultati sbalorditivi con il consumo di bevande, barrette o cibi sbilanciati, sono andata alla ricerca di un approccio diverso, fatto di educazione alimentare, dove il cibo non fosse la malattia, bensì la cura. Potrei spendere diverse parole sulle competenze della dottoressa Gallotta ma quello che più credo la contraddistingua è la capacità e la generosità nel trasferire le proprie conoscenze ai/alle pazienti per renderli indipendenti nel proprio percorso di vita. Un approccio per certi versi materno, che la rende un punto di riferimento saldo e una persona che fa del proprio lavoro una naturale missione di vita. L'ignoranza rende schiavi, la conoscenza rende liberi.

Mariella G.

5/5

Ho deciso di seguire un percorso con la gent.ma Dott.ssa Gallotta della quale alcune amiche mi avevano parlato in modo decisamente ottimo. Ho inizialmente pensato di cominciare il percorso per sistemare alcuni valori non proprio ottimali e anche per perdere qualche chiletto; tutto questo è cominciato circa tre mesi fa, ho imparato a mangiare e non a fare digiuni per stare meglio e per non prendere peso. Anche confrontandomi con altre amiche secondo me la Dottoressa è l’unica che insegna tante cose e fa ogni scelta con criterio e motivando soprattutto quello che ci consiglia. Ho imparato a mangiare e non a digiunare.Oltre ad essere una professionista eccellente e’ una persona gentilissima come poche. Consiglierei la mia esperienza con la Dottoressa a chiunque.Grazie

Lorella L.

5/5

Conosco da anni la dottoressa, ma da circa 2 mesi ho ripreso con lei il mio percorso alimentare in quanto la sua non è una 'dieta' ma una rieducazione alimentare.
Basta con i concetti di dieta, sgarro e conteggio calorie, ti tiene mano per mano e ti porta al tuo obiettivo.
Il mio percorso non è ancora concluso, ma so che con costanza e pazienza riuscirò a perdere i kg di troppo che mi porto dietro dalle 2 gravidanze. Provare per credere!!
Inoltre, la dott.ssa ti da anche un ricettario con consigli stra utili per noi che 'mamme lavoratrici' che andiamo sempre di corsa, c'è un gruppo FB anche di costante aiuto e incoraggiamento fra noi
'pazienti', ma anche di condivisione di ricette dove alla fine siamo tutte amiche e 'colleghe' della nostra dottoressa
che ci aiuta a 'scardinare' vecchi concetti, del tipo 'usare un cucchiaino di olio al giorno' !!!
Insomma, se vi volete bene e volete fare un regalo a voi stesse, provate la dott.ssa Gallotta non ve ne pentirete! E come dice sempre lei 'Impara a Mangiare, non stare a Dieta' ! 🙂

Franci 7.

5/5

Ho iniziato a ottobre il mio percorso con la dottoressa Gallotta, ho trovato oltre a una figura molto professionale, un' amica. Avevo preso molti chili ( anche per la menopausa) , facevo fatica a salire le scale,ma devo dire che ad oggi che ho perso circa 14 kg mi sento bene, energica e piena di vita.In passato ho consultato altri dietologi , ma mi sono scocciata subito di mangiare sempre le stesse cose, invece con il piano nutrizionale della dottoressa mangio sempre cose diverse: pasta, pane, pesce , carne ecc.cucinate in modo saporito. Se vi rispecchiate in quello che ho scritto, consultate la dottoressa e vedrete che ne rimarrete soddisfatte! Non è la solita dieta!

alessia M.

5/5

Ho conosciuto la dott.ssa Giovanna Gallotta tramite i social network, e sono rimasta molto colpita dal suo "non stare a dieta, impara a mangiare!". Mi è sempre piaciuto mangiare, ma il mio rapporto col cibo, nel tempo, era cambiato, non aveva più quella piacevolezza e quella regola che mi ero data, e avevo finito con prendere peso, vivendo un pessimo rapporto con il mio corpo. Ho provato e riprovato a dimagrire, riprendendo vecchie diete, mangiando di meno, privilegiando certi alimenti piuttosto che altri; ma niente, la serenità non tornava e il peso forma nemmeno. Così mi sono decisa a contattare lo studio Gallotta, sperando che mi seguisse anche da remoto: così ho iniziato un percorso di recupero, di consapevolezza, di gusto, dove lo sforzo più grande è stato rieducarsi a cucinare, a preparare i pasti con calma, a mangiare con calma. Seguire il “piano” non mi pesa e non mi è pesato: gli abbinamenti proposti sono intelligenti oltre che gustosi, e i pasti sono completi, sazianti, e finalmente ho energia e voglia di vivere le mie giornate, riuscendo bene nel lavoro e trovando il tempo per lo sport e per la cura di me stessa. E' stato un percorso punteggiato da incontri mensili e da scambi e-mail con Giovanna, che per me sono stati momenti di confronto, di crescita, ma anche di conforto. Dopo sei/sette mesi, con grande serenità e soddisfazione ho perso 7 chili e sono riuscita a rimettere quei vestiti che non mi andavano più e ora mi sento a mio agio anche in spiaggia!
Mi sento di consigliare a chi vuol ritrovare il proprio benessere di contattare la dottoressa Giovanna Gallotta: io penso a lei come a una "life coach", più che a una nutrizionista, e non mi sento a dieta, mi sento in salute, e per questo continuerò il mio percorso con lei. Grazie, Giovanna!

Valentina P.

5/5

Conosco la dott.ssa Gallotta da 10 anni, mi ha aiutata in vari momenti della mia vita e con lei ho raggiunto sempre ottimi risultati! La consiglio perché grazie a lei sono riuscita a riprendermi dopo un intervento chirurgico importante. Mi ha aiutato a mettere ordine nella mia alimentazione e a capire quali sono gli abbinamenti di cibi più idonei al mio organismo. Sono soddisfatta di aver raggiunto il mio peso forma,di aver messo su massa muscolare, grazie all'attività fisica, spero di riuscire a mantenere il mio peso. Il percorso con la dottoressa mi ha insegnato a mangiare bene e con gusto! Ora riesco ad organizzare spesa e pasti settimanali per me e la mia famiglia! La dottoressa è anche molto disponibile per qualsiasi chiarimento io abbia richiesto durante il mio percorso!